Niveles físicos y de técnica para nuestras rutas
Tablas de exigencia trekking
Exigencia física
Rutas de iniciación ideales para quienes quieren empezar a descubrir la montaña. Se desarrollan durante dos jornadas, con etapas de hasta 15 km y un desnivel positivo aproximado de 800 metros por día. No es necesario tener experiencia previa en montaña, aunque sí estar acostumbrado a caminar y disfrutar de actividades al aire libre.
Rutas de dos días pensadas para personas con cierta experiencia caminando por la montaña. Las etapas pueden alcanzar los 15 km y hasta 1.500 metros de desnivel positivo diario. No es imprescindible haber realizado trekkings de varios días, pero sí contar con una condición física que permita afrontar jornadas exigentes.
Travesías de varios días dirigidas a montañeros habituados a caminar por terrenos de montaña. Las jornadas pueden llegar a los 20 km y acumular hasta 1.500 metros de desnivel positivo. Es recomendable tener una buena condición física y experiencia en rutas de montaña para disfrutar de la actividad con comodidad.
Ruta por montaña de varios días en dónde la distancia máxima por jornada será de 25 km y desnivele hasta 2.000 m. de ascenso positivo diario. Se ha de tener buena forma física y experiencia en trekkings de las mismas características
Rutas por montaña de varios días en donde la distancia por jornada podrá ser superior a 25 km y el desnivel de 2.000 m. de ascenso positivo diario. Se ha de estar en muy buena forma física, estar habituado a hacer deporte y capaz de completar trekkings exigentes. Trekking apto para gente que practica Trail Running 4/5 días por semana
Exigencia Técnica
Recorridos que transcurren principalmente por caminos y senderos bien definidos, sin pasos de especial dificultad. No es necesario utilizar las manos para progresar y son rutas ideales para quienes quieren iniciarse en la montaña.
Rutas que alternan senderos con tramos de terreno más irregular o pedregoso, donde la progresión requiere mayor atención. Aunque en algunos puntos el camino puede estar menos definido, no es necesario utilizar las manos para avanzar.
Itinerarios de montaña con tramos más técnicos, donde pueden aparecer zonas de roca, senderos poco marcados y pasos en los que sea necesario utilizar las manos para progresar. En ocasiones pueden existir elementos de apoyo como cadenas, grapas o cuerdas fijas. Es un nivel adecuado para personas acostumbradas a caminar por montaña y con poca o moderada sensación de vértigo.
Recorridos de alta montaña con pasos técnicos y zonas expuestas, donde será necesario utilizar las manos de forma habitual para progresar. Pueden incluir trepadas sencillas sin elementos fijos de seguridad y requieren experiencia previa en este tipo de terreno, buena capacidad de movimiento y ausencia de vértigo.
Julen Castrillon Iridoy
La montaña me enseñó a mirar el entorno de otra manera: con más calma, más atención y más conexión con el presente. Soy Julen Castrillón, guía de montaña y creador de Argorri Gidak, un proyecto nacido para compartir esa forma de vivir y entender el territorio.